चीन OEM ODM फैक्टरी फ्रीज सूखे गाजर

● आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
गाजर ल्यूटिन और लाइकोपीन से भरपूर होती है जो आंखों की रोशनी और रात में देखने की क्षमता को अच्छा बनाए रखने में मदद करती है।विटामिन ए की उच्च मात्रा स्वस्थ दृष्टि को बढ़ावा देने में भी मदद करती है।

● वजन घटाने में सहायता करता है
यदि आप वजन घटाने वाले आहार पर हैं, तो आपके आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो फाइबर से भरपूर हों, और घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर वाली गाजर इस बिल में बिल्कुल फिट बैठती है।फाइबर पचने में सबसे अधिक समय लेता है और इस प्रकार तृप्ति की भावना को बढ़ावा देता है और आपको अन्य मोटापा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने से रोकता है।

● आंत्र नियमितता सुनिश्चित करता है और पाचन में मदद करता है
गाजर में मौजूद आहारीय फाइबर की महत्वपूर्ण मात्रा अच्छे पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

● कोलेस्ट्रॉल से लड़ता है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
गाजर का उच्च फाइबर भाग धमनियों और रक्त वाहिकाओं की दीवारों से अतिरिक्त एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को हटाकर हृदय स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है।

● रक्तचाप कम करता है
गाजर पोटैशियम से भरपूर होती है।पोटेशियम आपकी रक्त वाहिकाओं और धमनियों में तनाव को कम करने में मदद करता है, जो रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और आपके बढ़े हुए बीपी को कम करता है।

● रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
गाजर विभिन्न विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन बी 6 और के, पोटेशियम, फॉस्फोरस आदि से भरपूर होती है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, मजबूत तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की शक्ति को बेहतर बनाने में मदद करती है।एंटीऑक्सिडेंट, शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करने के अलावा, हानिकारक बैक्टीरिया, वायरस और सूजन से शरीर की रक्षा करते हैं।