सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले स्वस्थ थोक फ्रीज सूखे बैंगनी शकरकंद

● रक्तचाप को कम करने और नियंत्रित करने में मदद करें
बैंगनी आलू और अन्य समान खाद्य पदार्थ किसी भी उच्च रक्तचाप आहार या उपचार योजना के लिए उत्कृष्ट अतिरिक्त हैं।
इनमें क्लोरोजेनिक एसिड नामक फाइटोकेमिकल की उच्च सांद्रता होती है, जिसे कुछ अध्ययनों में निम्न रक्तचाप से जोड़ा गया है।
इनमें पोटेशियम होता है, जो रक्तचाप के नियमन में भी सहायता करता है।

● रक्त के थक्कों को रोक सकता है
रक्त के थक्के, जिसे थ्रोम्बोसिस भी कहा जाता है, दुनिया भर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है।सौभाग्य से, संभवतः अपने आहार में थोड़ा सा बैंगनी आलू शामिल करके इन्हें रोका जा सकता है।

● एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर जैम
बैंगनी आलू एंटीऑक्सिडेंट और रोग से लड़ने वाले फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है जो सूजन को कम करने जैसे अद्भुत स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए मिलकर काम करता है।

● फाइबर प्रदान करें
बैंगनी आलू फाइबर का एक अद्भुत स्रोत हैं, फाइबर आपके पाचन तंत्र के माध्यम से चीजों को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है, जो कब्ज, अनियमितता और परेशानी को खत्म करने में मदद कर सकता है।